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dom 23 giu

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Città metropolitana di Roma Capitale

Cena di fine anno con lezione all'aperto di Hatha Yoga e Tai Chi 2024

con Gabriele Saccavino e Valeria Amato presso la Locanda dei Massimi

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Cena di fine anno con lezione all'aperto di Hatha Yoga e Tai Chi 2024
Cena di fine anno con lezione all'aperto di Hatha Yoga e Tai Chi 2024

Orario & Sede

23 giu 2024, 17:30

Città metropolitana di Roma Capitale, Via Portuense, 863, 00148 Roma RM, Italia

Ospiti

L'evento

Per festeggiare l’inizio dell’estate e la fine dell’anno, ti invitiamo a partecipare a un evento speciale all’ombra degli ulivi. Praticheremo Tai Chi e Hatha Yoga su un bellissimo prato e poi condivideremo una piacevole cena a base di pizza e risate. L’evento è aperto a tutti, anche a chi non pratica yoga o tai chi. 

Ti aspettiamo con gioia!

17.30-18.30: Lezione di Tai Chi Chuan stile Chen

Il Tai Chi è il più antico degli stili marziali interi. Viene codificato nel XVI secolo, ma se ne ha traccia più o meno evidente in scritti e maestri sin dal XII secolo.

Equilibrio fisico, mentale ed energetico sono gli scopi che il Tai Chi si pone in quanto pratica interna, ma sono anche i mezzi attraverso i quali esso propone una elevazione spirituale.

Il corpo, non meno coinvolto, attraverso movimenti lenti e armoniosi, esplosivi e liberatori, acquista con la pratica resistenza ed elasticità, forza, morbidezza ed equilibrio nel movimento. Anche se la parte marziale viene spesso tralasciata e non approfondita il Tai Chi Chuan resta a tutti gli effetti uno stile di Kung Fu tradizionale.

18.30-19.00: Pausa 

19.00-20.00: Lezione di Hatha Yoga

Grazie all'uso della respirazione e delle sue specifiche posture questa disciplina consente di  controllare la mente e lavorare sul corpo per il suo totale benessere.

20.30: Cena 

  • 1 Supplì a testa
  • Patatine fritte
  • Pizze classiche alla pala a centro tavola
  • Caffè

Bevande comprese: 1 bottiglia d'acqua minerale (ogni 4 persone) + 1 bottiglia di Cocacola da 1lt e 1/2 (ogni 6 persone)

Sono esclusi: Amari - Bevande extra - Dolci

INFO PRATICHE:

Indossare abbigliamento sportivo per poter praticare le discipline. 

Portare il tappetino personale per praticare Hatha Yoga. Se non si possiede è necessario prenotarlo. 

Contributo: €30 tutto compreso / €15 solo cena

E' necessaria la prenotazione  compilando il form su questa pagina o al num. 3483534093 entro il 20 giugno.

Per ulteriori info e prenotazioni chiama il num.3483534093 (Elena)

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