Weekend Olistico - Yoga, Tai Chi e Meditazione - 29-30 marzo 2025

Partecipa al nostro Weekend dedicato al benessere grazie alla pratica di tre meravigliose discipline: Hatha Yoga, Tai Chi Chuan e Meditazione. 

Sarai avvolto da pace e tranquillità in un luogo immerso nel verde dei Monti Cimini, La Bastia Hotel & Resorts, che grazie alla sua posizione panoramica gode di una splendida vista sulla Vallata del Tevere e su Soriano nel Cimino, grazioso paese Medievale raccolto intorno al maestoso Castello Orsini che predomina il panorama.

Durante il weekend, avrai l’opportunità di entrare in contatto con la tua energia interiore. Attraverso le pratiche di Tai Chi e Hatha Yoga, svilupperai diversi percorsi per accrescerla e connetterla con quella degli altri, creando un circuito di scambio e comunione.

L’Hatha Yoga sarà praticato con un flusso di movimenti dinamici e sequenze che ci permetteranno di armonizzare gli opposti dentro di noi. Il Tai Chi, invece, ci stimolerà a percepire e aumentare l’energia vitale, guidandola…