Cena di fine anno con lezione all'aperto di Hatha Yoga e Tai Chi 2024
dom 23 giu
|Città metropolitana di Roma Capitale
con Gabriele Saccavino e Valeria Amato presso la Locanda dei Massimi


Orario & Sede
23 giu 2024, 17:30
Città metropolitana di Roma Capitale, Via Portuense, 863, 00148 Roma RM, Italia
L'evento
Per festeggiare l’inizio dell’estate e la fine dell’anno, ti invitiamo a partecipare a un evento speciale all’ombra degli ulivi. Praticheremo Tai Chi e Hatha Yoga su un bellissimo prato e poi condivideremo una piacevole cena a base di pizza e risate. L’evento è aperto a tutti, anche a chi non pratica yoga o tai chi.Â
Ti aspettiamo con gioia!
17.30-18.30: Lezione di Tai Chi Chuan stile Chen
Il Tai Chi è il più antico degli stili marziali interi. Viene codificato nel XVI secolo, ma se ne ha traccia più o meno evidente in scritti e maestri sin dal XII secolo.
Equilibrio fisico, mentale ed energetico sono gli scopi che il Tai Chi si pone in quanto pratica interna, ma sono anche i mezzi attraverso i quali esso propone una elevazione spirituale.
Il corpo, non meno coinvolto, attraverso movimenti lenti e armoniosi, esplosivi e liberatori, acquista con la pratica resistenza ed elasticità , forza, morbidezza ed equilibrio nel movimento. Anche se la parte marziale viene spesso tralasciata e non approfondita il Tai Chi Chuan resta a tutti gli effetti uno stile di Kung Fu tradizionale.
18.30-19.00: PausaÂ
19.00-20.00: Lezione di Hatha Yoga
Grazie all'uso della respirazione e delle sue specifiche posture questa disciplina consente di controllare la mente e lavorare sul corpo per il suo totale benessere.
20.30: CenaÂ
- 1 Supplì a testa
- Patatine fritte
- Pizze classiche alla pala a centro tavola
- Caffè
Bevande comprese: 1 bottiglia d'acqua minerale (ogni 4 persone) + 1 bottiglia di Cocacola da 1lt e 1/2 (ogni 6 persone)
Sono esclusi: Amari - Bevande extra - Dolci
INFO PRATICHE:
Indossare abbigliamento sportivo per poter praticare le discipline.Â
Portare il tappetino personale per praticare Hatha Yoga. Se non si possiede è necessario prenotarlo.Â
Contributo: €30 tutto compreso / €15 solo cena
E' necessaria la prenotazione  compilando il form su questa pagina o al num. 3483534093 entro il 20 giugno.
Per ulteriori info e prenotazioni chiama il num.3483534093 (Elena)