Cena di fine anno con lezione all'aperto di Tai Chi e Hatha Yoga

Cosa c'è di più bello del godere della natura in armonia con il corpo? Quest'anno saluteremo l'inizio dell'estate e la fine dell'anno trascorso insieme praticando Tai Chi e Hatha Yoga all'ombra degli ulivi per poi gioire dei sapori autentici della terra che sa offrire lo splendido Agriturismo Tierra. Potrai partecipare alle lezioni o raggiungerci direttamente per la cena. L'invito è aperto a tutti anche non praticanti yoga e tai chi. Ti aspettiamo con gioia!

17.30-18.30: Lezione di Tai Chi Chuan stile Chen

Il Tai Chi è il più antico degli stili marziali interi. Viene codificato nel XVI secolo, ma se ne ha traccia più o meno evidente in scritti e maestri sin dal XII secolo.

Equilibrio fisico, mentale ed energetico sono gli scopi che il Tai Chi si pone in quanto pratica interna, ma sono anche i mezzi attraverso i quali esso propone una elevazione spirituale.

Il corpo, non meno…