Makko Ho e Yoga

Due grandi discipline si incontrano in un unico corso di 6 lezioni per riportare in equilibrio il nostro complesso sistema umano: 

lo Shiatsu e lo Yoga

Partendo dall'insegnamento concettuale dei meridiani (canali energetici che attraversano tutto il corpo) si acquisirà la tecnica dell'AUTO SHIATSU integrando la conoscenza dei MAKKO-HO

Quest'ultimi sono dei movimenti che stirano il meridiano e ne stimolano tutte le sue funzioni (organiche e psichiche)

Tali movimenti verranno integrati dalle posture dello yoga, da respirazioni e mantra, per vivere una intera lezione volta a ristabilire l'equilibrio fisico, psichico e spirituale del nostro essere

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